Slow Walk
Walk: Slow Walk
Geht als Gruppe ganz, ganz, ganz langsam für 15 Minuten im öffentlichen Raum. Spüre Deine Gewichtsverlagerung bei jedem Schritt. Spüre wie Deine Balance sich verschiebt. Spüre wie jeder Moment des verlangsamten Bewerbungsablaufs sich auf Deinen gesamten Körper auswirkt. Vergiss nicht zu atmen.
Walk: Slow Walk (Variation I)
Gehe sehr sehr sehr sehr langsam in einer Gruppe von Leuten, die sehr sehr sehr sehr sehr langsam geht.
Walk: Slow Walk (Variation II)
Gehe sehr sehr sehr sehr langsam.
