Your Attention Span Walk

12. Juni 2013 / Walk

Walk: Your Attention Span Walk

Fokusiere etwas in Deinem Blickfeld während Du irgendwohin gehst. Betrachte nur dieses. Versuche an nichts anderes zu denken. Lass die anderen Gedanken vorbei ziehen. Wenn Du die gewählte Stelle passiert hast, suche Dir einen neuen Fokuspunkt. Wiederhole das wieder und wieder während Du weiter gehst.